Ocorrem durante todo o ano, com uma, duas ou três aulas por semana. As aulas são de 1h30 de duração, e com a possibilidade de repor em outras turmas em caso de falta.

D.Ventre

Direcionado a quem nunca fez curso de Dança do Ventre. Começa do zero.


Indicações: Correção e melhora da postura; Tonificar e fortalecer os músculos de todo o corpo; Alongar a musculatura, prevenindo lesões; Modelar a cintura, ganhando um contorno mais feminino; Fortalecimento da musculatura do períneo e assoalho pélvico; Estímulo das funções ovarianas; Diminuição ou alívio de cólicas menstruais; Aprimorar a capacidade respiratória; Preparar o corpo da mulher para a gravidez e o parto; Aprimorar a capacidade neuro-motora; Melhora a circulação sangüínea; Desenvolver a criatividade; Aumentar a sensibilidade e a intuição; Desenvolver a auto-confiança e a auto-estima; Queimar calorias e ajudar no trabalho de emagrecimento e manter o peso; Combate à depressão

Estilos de dança: Os três estilos principais: Contemporâneo, Folclórico e Clássico

Técnicas: Técnica das bailarinas internacionais como Dina, Randa, Dandash, Amany, Dália, Lulu Sabongi, Jillina. Técnica das bailarinas Noites do Harém da Casa de chá egípcia Khan el Khalili - SP

Duração: de 5 a 6 meses cada módulo em média

Frequência: 1x por semana com opção de fazer mais vezes. Aula de 1h30 de duração.